Guia alimentar infantil para crianças maiores de 2 anos

Abstract

Este guia destaca a importância da alimentação saudável na infância, dos 2 aos 12 anos, fase essencial para o crescimento, desenvolvimento e formação de hábitos. Com base em orientações do Ministério da Saúde, SBP e OMS, o material traz dicas práticas sobre refeições saudáveis, escolhas alimentares, seletividade infantil, rotina, sono, atividade física e redução do tempo de tela, incentivando hábitos equilibrados e a valorização da comida de verdade.